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若手選手が『ピラティス』に挑戦…ＡＴＱアカデミー合宿

気軽にウエイトでエクササイズ！6角ダンベル ネオプレーン (2個入) [2.0kg×2]トレーニングプロ...
　ＡＴＱプロジェクト第４回アカデミー合宿最終日（８日、東京・東芝府中グラウンド）２０１１年ラグビーＷ杯でベスト８入りを目指す若手育成組織・ＡＴＱのアカデミー合宿で、若手選手が『ピラティス』に挑戦。ハリウッド女優などのダイエット法として知られるエクササイズは、体の軸となるインナーマッスルを鍛えるトレーニングとして、豪州のニューサウス・ウェールズ協会のアカデミーでは週１回行っている。この日は専門の女性インストラクター２人を講師に招いた。薫田真広コーチングディレクターは「日本の選手は弱すぎるし、（インナーマッスルを）使えていない。意識を高めてほしい」と話した。
（引用 yahooニュース）


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2007年07月11日 未分類 トラックバック：0 コメント：1

これすごいですよ！↓
http://swordfish.nemiminimizu.com/

2007年07月11日 みずほ URL 編集












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